Проводимо вечір із дихальними вправами, що допоможуть вас підпочити після важкого дня
Дата: 27.10.2023 15:04
Кількість переглядів: 41
Релаксуюче дихання допомагає стабілізувати емоційний стан, знижує рівень дратівливості та зменшує тривожність або паніку.
Поширюйте вправи собі на сторінку, щоб не загубити.
Більше корисних порад від наших психологів тут 
bit.ly/3rPROJs
